Организация, содержание и методы опытно-экспериментальной работы по формированию ценностного отношения учащихся к здоровью в процессе физического воспитания

В процессе получения знаний, умений и навыков перед учащимися ставились задачи развивающего характера, вдумчивого, осмысленного подхода к процессу обучения. Подобные задания, требующие теоретического и практического исследования, создавали заинтересованную творческую атмосферу на учебных занятиях, способствующую формированию потребности в освоении ценностей здоровья и ЗОЖ.

Примерные задания по формированию психофизического здоровья личности, требующие теоретического и практического исследования:

Определить частоту сердечных сокращений при заданной нагрузке.

Определить величину нагрузки при заданной частоте сердечных сокращений.

Определить зависимость частоты сердечных сокращений от величины нагрузки и отобразить ее на графике.

Провести тестирование определенных двигательных способностей с последующей их интерпретацией и оцениванием.

Проведение психологического тестирования личностных особенностей с последующей интерпретацией и оцениванием.

В проведении педагогического эксперимента можно условно выделить три этапа формирования ценностного отношения к здоровью.

На первом этапе основной задачей было формирование интеллектуальной базы учащихся (когнитивного компонента ценностного отношения к здоровью) и пробуждение активной познавательной позиции в освоении ценностей здоровья и ЗОЖ.

На этом этапе старшеклассники учились решать задачи по формированию отдельных компонентов здоровья и ЗОЖ. Примерные задачи по формированию психофизического здоровья личности:

С помощью каких средств можно добиться снижения веса тела?

С помощью каких методов и приемов можно добиться нормализации сна?

Каким образом следует питаться, чтобы избежать накопления холестерина в кровеносных сосудах?

Какие упражнения необходимы для предотвращения развития плоскостопия?

С помощью каких средств можно добиться формирования правильной осанки?

С помощью каких средств и методов можно добиться избавления от простудных заболеваний?

На втором этапе проведения эксперимента старшеклассникам предлагалось уже решение проблем в процессе формирования психофизического здоровья личности, что, естественно, предполагало более высокий уровень познавательной деятельности, требующей реализации всех творческих, интеллектуальных, волевых и эмоциональных сил личности.

Примерные проблемы, возникающие в процессе формирования здоровья и ЗОЖ, предлагаемые для решения старшеклассникам:

Определить и обосновать средства и методы решения проблемы нормализации веса тела.

Определить и обосновать приемы и методы решения проблемы нормализации сна.

Разработать примерный рацион питания, способствующий решению проблемы накопления холестерина в крови.

Составить и обосновать систему упражнений для решения проблемы предотвращения плоскостопия.

5.Разработать и обосновать методику применения специальных средств для решения проблемы формирования правильной осанки.

6.Найти пути решения проблемы избавления от простудных заболеваний. На третьем этапе педагогического эксперимента старшеклассники состав ляли и реализовывали на практике (с помощью учителя) индивидуальную про грамму коррекции, становления и совершенствования своего психофизического состояния, в которой намечались ориентиры, к которым необходимо стремиться для достижения свой цели - психофизического здоровья личности.

Тонкости педагогики:

Нравственность и народные традиции
Долгие годы социализация личности не обострялась проблемой поколений. Каждый представитель нового поколения должен был приобщаться к тем ценностям, идеалам, знаниям, умениям, которые вырабатывались его предками. Основным критерием деятельности и поведения был принцип: "Так поступали твои деды ...

Особенности методики использования рабочей тетради в работе на уроках теоретического обучения
Трудно сегодня сказать, где и когда были в учебных целях впервые применены рабочие тетради. Есть некоторые основания полагать, что первые рабочие тетради были изданы в последней четверти прошлого столетия в Австралии и использовались «бродячими» учителями в условиях малочисленности и рассеянности н ...

Причины падения патриотических настроений среди молодежи в последние годы
Актуальность проблемы определяется потребностью общества в научном обеспечении постановки патриотического воспитания школьников исходя из современных социально-экономических условий. Процесс, который мы называем процессом депатриотизации, принял в последние годы, угрожающие формы. Выросло целое пок ...